PNL Programación Neurolingüística
Como definición de lo que es la PNL y simplificando, podemos decir que la Programación Neurolingüística es un conjunto de técnicas que tiene por objeto el estudio de la experiencia subjetiva del ser humano. Nos ofrece la posibilidad de conocer nuestros procesos mentales internos y sus filtros, y de actuar sobre ellos si no son positivos para modificarlos.
Una buena parte de la PNL se basa en saber cómo hacemos lo que hacemos, cómo trabaja nuestra mente, para evaluar si el resultado es positivo para nosotros, y si no lo es, hallar de la forma más efectiva posible por otros métodos para lograr lo que deseamos.
Integrada dentro de la Psicoterapia Integrativa, nos ayuda a crear una buena estructura mental para poder así crear un equilibrio entre mente, emociones y conductas.
